Арат Хоссейни (Arat Hosseini) — звезда "Инстаграма", футбольный вундеркинд и опытный гимнаст, хотя ему всего 6 лет.

Впервые он попал в заголовки новостей пару лет назад, когда в социальных сетях публиковались вирусные ролики, в которых длинноволосая девочка то обыгрывает противников на футбольном поле, то боксирует с папой, то выполняет какие-то совершенно невероятные для ребёнка акробатические трюки.

Эта "девочка" оказалась длинноволосым иранским мальчиком, которого отец начал тренировать ещё задолго до того, как тот научился ходить. Вскоре появились фотографии его идеальных маленьких кубиков пресса и видео его тренировок, с которых и началась карьера Арата в качестве международной звезды социальных сетей.

Многие из нас хотели к лету сбросить лишний вес, чтобы обрести рельефное тело и хорошо смотреться на пляже. Автор этого поста сделал несколько сравнительных фотографий, на которых виден его прогресс похудения. Его основной целью было проявить мышцы пресса, и ему удалось это сделать за несколько месяцев при помощи специальной диеты и 4 кардио-тренировок в неделю. Стоит отметить, что для того, чтобы пресс на животе стал виден, необходимо сбросить немало веса и избавиться от подкожного жира.