Замучила бессонница? Опробуйте технику 15-минутного сна от спецназовца

Согласитесь, когда не высыпаешься, то весь день превращается в одну большую попытку не отключиться. Поэтому об активности и продуктивности не может быть и речи. Сон - это лучшее лекарство от любых невзгод. Но как быть, если попасть в царство Морфея нам не дает бессонница? Российский спецназовец по имени Александр (фамилию которого не называют), раскрыл секретные техники быстрого сна военных армии России. Этим он поделился с изданием "Life".


+ +1 -

ФаноманияУлетные видосы каждый день!