День ног – целый мем в уютном мирке поклонников фитнеса. Пропускать тренировки на ноги нельзя, считается, что это ведет к формированию непропорциональной фигуры. А еще поклонникам ЗОЖ из качалки не стоит пропускать упражнения на шею. Иначе непропорционально маленькая голова испортит весь КПД от тренировок.
Понадобился стол на дачу. Начали искать в кантри-стиле. Рассмотрели множество вариантов, пока не наткнулись на этот. Образец хороший и, что важно, продавец дает отличный дисконт.
Врач из тульской больницы борется одновременно с ковидом, жарой и хандрой пациентов. В защитном костюме очень жарко, поэтому решила надеть его только поверх купальника. Удобно. Глаз радует, да и больные быстрее на поправку идут.
Меня зовут Ричард Сильвер, я побывал в 94 странах и везде фотографировал, в основном, библиотеки и церкви. В последние несколько лет стал фотографировать театры, но в них очень трудно получить разрешение на съемку. Gran Teatro, Гавана, Куба