Планка — это упражнение для корпуса, которое активирует различные группы мышц. Это популярное упражнение в фитнесе и спорте, которое помогает укрепить мышцы кора, спины, рук и ног. Планка представляет собой статическую позу, в которой тело поддерживается на предплечьях и носках, создавая прямую линию от плеч до пяток.

Белая одежда — это красиво, стильно и всегда в моде. Однако тональный крем, который мы используем для создания идеального макияжа, часто становится причиной неприятных пятен на нашей любимой белой одежде. Но не стоит отчаиваться! Существуют простые и эффективные методы, которые позволят вам избавиться от пятен тонального крема в домашних условиях.

1. Сохраните спокойствие
Первое и самое важное правило — сохранять спокойствие. Когда вас оскорбляют, может возникнуть желание сразу же ответить в том же тоне или даже обидеться. Однако такая реакция только усугубит ситуацию. Попробуйте сдержать эмоции и подумать прежде чем сказать что-либо.

Смотрите как аппетитные девушки девушки закрывают большую и красивую грудь одной рукой!

Красивые молодые студентки не прикрывают свои прелести на откровенных фотографиях! Смотрите самые откровенные фото с молодыми студентками!

Красотка 25-летняя международная модель Лотти Мосс (Lottie Moss) засветила грудь в просвечивающем платье.

32-летняя американская актриса, влиятельный человек в социальных сетях, предприниматель и модель Линдси Пелас (Lindsey Pelas) на откровенных снимках из социальных сетей.

Отвлечься от насущных проблем, чтобы посмотреть на эту подборку очаровательных девушек в соблазнительном белье!

Чего только нельзя встретить на полках знакомых всем супермаркетов. Тут и алкоголь в разделе детского питания, и продавщицы, представляющие витрину буквально — лицом. Да даже обычные коты, выбирающие товар вместо своих хозяев — для нас не новость. Об этом наша подборка.

Японские ученые обратили внимание на мумию, похожую на русалку, которая была поймана более 280 лет назад у берега острова Сикоку. Она хранилась в храме Эндзюин и была объектом поклонения местных жителей. Но после многих лет ученые решили изучить эту загадочную мумию более детально и узнать, что она представляет из себя на самом деле.