Некоторые полезные советы на Первое мая (16 фото)
1. Чтение книг перед сном поможет улучшить качество сна и снять стресс после долгого дня. Можно выбирать книги разных жанров, но лучше отдавать предпочтение легким и познавательным произведениям.

2. Если вы часто забываете вещи дома, создайте список на входе, где будет отмечено все, что нужно взять с собой. Это поможет избежать забывчивости и сэкономит время.

