Удивительно, но гречка почти не популярна в мире, кроме России и стран бывшего Советского союза. А, между тем, этот продукт богат витаминами и микроэлементами, которые полезны для организма человека , - по крайней мере, так внушают нам с детства. Но кто знает, полезна гречка или нет?

О пользе гречки рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, который отметил, что если вы часто употребляете этот продукт, то он поможет вам сбросить лишние килограммы, снизит риск онкологических заболеваний, очистит ваш организм от шлаков и токсинов.